الطعام الصحي وتأثيره على صحة الانسان
لا تستطيع الألات والمعدات مثل السيارة الحركة بدون طاقة تدفعها للقيام بمهامها وكذلك جسم الإنسان لا يستطيع القيام بمهامه بدون الغذاء أو الطعام الذي يحفزه علي ذلك وكلما كان الطعام صحي كلما كان طاقة الجسم افضل. الطعام الصحي هو الطعام الغني بالعناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسم وتقوية جهاز المناعة للوقاية من الأمراض وللحفاظ علي صحة …