غذاء للشعر

نمو الشعر ، الكثير من الناس يريدون شعر قوي وصحي ،خاصة مع تقدمهم في السن ومن المثير للاهتمام أن شعرك ينمو  حوالي0.5 بوصة (1.25 سم) في الشهر ، و 6 بوصات (15 سم) في السنة وتعتمد سرعة نموها على عوامل مثل العمر  والصحة وعلم الوراثة والنظام الغذائي على الرغم من أنه لا يمكنك تغيير عوامل …

نمو الشعر وتغذيته وأفضل 14 غذاء لنمو الشعر والحفاظ علي صحته وحيويته قراءة المزيد »