Sehy

حصوات المرارة

حصوات المرارة وكل ماتريد معرفته عن أسباب تكوينها والتشخيص وطرق العلاج

حصوات المرارة من أكثر المشكلات انتشاراً ، وقبل الدخول في مناقشة حصي المرارة في مقالنا يجب توضيح ما هي المرارة أولا ، والمرارة عبارة عن كيس صغير يوجد أسفل الكبد مباشرة ويخزن داخله العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد وتتدفق هذه العصارة الصفراوية من كيس المرارة إلى الأمعاء وذلك عبر قنوات دقيقة وصغيرة تسمي قنوات المرارة …

حصوات المرارة وكل ماتريد معرفته عن أسباب تكوينها والتشخيص وطرق العلاجRead More »

فوائد التين الشوكي

فوائد التين الشوكي لمرضي السكر والكلي والكبد وللحوامل والرجيم والبشرة

فوائد التين الشوكي مهمة وضرورية لتعزيز صحة الانسان وعلاج بعض الأمراض المستعصية ، والتين الشوكي أحد أنواع شجرة الصبار وموطنها الأصلي دول حوض البحر المتوسط وأمريكا الشمالية ويعتبر التين الشوكي من أكثر الفواكه الصيفية شعبية بسبب طعمه اللذيذ واحتوائه علي الألياف التي تجعل الأنسان يشعر بالأرتواء ، ويحتوي التين الشوكي علي العديد من العناصر الغذائية …

فوائد التين الشوكي لمرضي السكر والكلي والكبد وللحوامل والرجيم والبشرةRead More »

فوائد المانجو

فوائد المانجو للقلب وللجهاز الهضمي وللحوامل والجنس والرجيم والبشرة والشعر

فوائد المانجو لصحة الانسان كثيرة ومتنوعة ، وفاكهة المانجو من ألذ وأطعم الفواكه علي الأطلاق حيث انها الفاكهة الوحيدة التي يتفق أغلب الناس علي تناولها حيث مذاقها الحلو اللذيذ بخلاف باقي الفواكه التي قد يختلف الناس في حبها وتناولها ، وتنمو المانجو في المناطق الأستوائية المدارية وظهرت للمرة الاولي في الهند ثم أصبحت تزرع في …

فوائد المانجو للقلب وللجهاز الهضمي وللحوامل والجنس والرجيم والبشرة والشعرRead More »

فوائد الشمندر الاحمر

فوائد الشمندر الاحمر (البنجر) للتخسيس والرجيم والشعر والبشرة والانيميا

فوائد الشمندر الاحمر او كما يطلق عليه البنجر عديدة ومهمة لصحة الانسان ، والشمندر الاحمر او البنجر هو احد انواع الفواكه وينتمي الي النباتات الجذرية والشمندر يعتبر من المصادر الغنية بالفيتامينات والألياف والمعادن بالعلاوة علي احتوائه علي نسبة عالية من الماء بالاضافة لاحتوائه علي مادة النترات وكذلك صبغة البيتالين المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات ،ويوجد من …

فوائد الشمندر الاحمر (البنجر) للتخسيس والرجيم والشعر والبشرة والانيمياRead More »

فوائد السبانخ

فوائد السبانخ للأنيميا وللحامل وللشعر والبشرة وللقلب والصحة العامة

فوائد السبانخ كبيرة وعديدة ولا يمكن أن ينكرها أحد ، فهي احد اغني مصادر الحديد للأنسان ، والسبانخ أحد أنواع النباتات الورقية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الأنسان من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم وحمض الفوليك بالأضافة لأحتوائها علي نسبة عالية من الحديد لذا ينصح بالأكثار من تناول السبانخ لما لها من فوائد …

فوائد السبانخ للأنيميا وللحامل وللشعر والبشرة وللقلب والصحة العامةRead More »

فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر وأنقاص الوزن وللصحة العامة للانسان

فوائد زيت الزيتون كثيرة ومتنوعة للانسان سواء من الناحية الجمالية سواء للبشرة والشعر وللجلد او من الناحية الصحية للانسان ، ويستخرج زيت الزيتون عن طريق العصر لثمار الزيتون ويعتبر زيت الزيتون من اهم وافضل الزيتوت النباتية وتحتوي علي فوائد كثيرة ويستخدم في كثير من المجالات المتنوعة مثل طهي الطعام وكذلك العناية بالجسم والشعر والبشرة ، …

فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر وأنقاص الوزن وللصحة العامة للانسانRead More »

حمية غذائية

حمية غذائية في رمضان للرجيم وانقاص الوزن وفوائد الصيام للقلب والجهاز الهضمي

حمية غذائية رمضانية مصطلح يطلق علي الاشخاص الذين يتبعون نظام غذائي أو حمية غذائية أثناء شهر رمضان لغرض أو هدف معين مثل أنقاص الوزن أو خفض مستوي الكوليسترول في الدم أو خفض نسبة السكر أو أي سبب آخر يهدف الي الحفاظ علي الصحة العامة وتحسين وظائف الجسم.   نصائح حمية غذائية لأنقاص الوزن في رمضان …

حمية غذائية في رمضان للرجيم وانقاص الوزن وفوائد الصيام للقلب والجهاز الهضميRead More »

الزهايمر

الزهايمر وكل ماتريد معرفته عن الأسباب و الأعراض وطرق العلاج ودعم المرضي

الزهايمر هو شكل تدريجي من الخرف، والخرف هو مصطلح أوسع للظروف التي تسببها أصابات الدماغ أو الأمراض التي تؤثر سلبا على الذاكرة والتفكير والسلوك وهذه التغييرات تتداخل مع الحياة اليومية.ووفقًا لرابطة الزهايمر فإن مرض الزهايمر مسؤول عن 60 إلى 80 بالمائة من حالات الخرف ويتم تشخيص معظم الأشخاص المصابين بهذا المرض بعد بلوغهم سن 65 …

الزهايمر وكل ماتريد معرفته عن الأسباب و الأعراض وطرق العلاج ودعم المرضيRead More »

حب الشباب

حب الشباب و 5 أطعمة تسبب حبوب الشباب وأغذية تمنع ظهور حب الشباب

حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على ما يقرب من 10 % من سكان العالم وتسهم العديد من العوامل في تطور حب الشباب بما في ذلك إنتاج الزهم والكراتين ..والبكتيريا المسببة لحب الشباب ..والهرمونات ..والمسامات المغلقة والالتهاب ،العلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب مثيرة للجدل ولكن الأبحاث الحديثة تظهر أن النظام الغذائي يمكن أن …

حب الشباب و 5 أطعمة تسبب حبوب الشباب وأغذية تمنع ظهور حب الشبابRead More »

زيت بذور الكتان

زيت بذور الكتان وأهم 6 فوائد لزيت بذور الكتان للصحة العامة

زيت بذور الكتان له فوائد كثيرة ومتنوعة ، وتعرف بذور الكتان بفوائدها الصحية العديدة والتي تشمل توفير جرعة دسمة من البروتين والألياف ، والحد من الشهية والمساعدة في التحكم في الوزن. وزيت بذور الكتان المعروف أيضا باسم زيت الكتان مصنوع من بذور الكتان التي تم طحنها والضغط عليها لتحرير الزيت الطبيعي. ويحتوي هذا الزيت المعزز …

زيت بذور الكتان وأهم 6 فوائد لزيت بذور الكتان للصحة العامةRead More »