الصحة النفسية

توهم المرض

توهم المرض الاعراض و الاسباب وطريقة علاج التوهم المرضي

توهم المرض هو أحد الاضطرابات النفسية والتي ترسخ بذهن وفكر الانسان انه يعاني من مرض ما خطير علي الرغم من عدم وجود مايدل او يشير لذلك مما يجعل الانسان يعيش في حالة من الحزن والتوتر والقلق علي صحته و يكون دائم التردد علي العيادات الطبية والمستشفيات , اي ان يمكن وصفها بانها عبارة عن وساوس …

توهم المرض الاعراض و الاسباب وطريقة علاج التوهم المرضي قراءة المزيد »

النفسوجسدية

النفسوجسدية (الجسدنة) تأثير الصحة النفسية على الصحة الجسدية

النفسوجسدية / الجسدنة : تأثير الصحة النفسية على الصحة الجسدية قد يتعرض كثير من الناس الي بعض الاضطرابات الجسدية المختلفة مثل الصداع وبعض الالام المتفرقة وزيادة ضربات القلب وأوجاعه وعندما يقوم بعمل الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة يجد أن كل شئ علي مايرام وأن أجهزة الجسم ووظائفه سليمة بمعني انه لا يوجد لديه اي أمراض جسدية …

النفسوجسدية (الجسدنة) تأثير الصحة النفسية على الصحة الجسدية قراءة المزيد »

الصحة النفسية والصحة العامة

علاقة الصحة النفسية والحالة المزاجية بالصحة العامة

تنقسم الصحة عند الانسان الي نوعان هما : ” الصحة الجسدية و الصحة النفسية “   ولخلق التوازن في حياة الانسان والتمتع بصحة جيدة فمن الضروري الاهتمام الحفاظ علي كلا النوعين فكلاهما مرتبط بالاخر . فنجد ان كثير من الاشخاص لا يعتنوا بصحتهم النفسية لاعتقادهم ان المقصود من الحفاظ عليها هو حمايتها من التعرض للجنون …

علاقة الصحة النفسية والحالة المزاجية بالصحة العامة قراءة المزيد »

أهمية ممارسة الرياضة

أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على الصحه الجسدية والنفسية

أهمية ممارسة الرياضة الأشخاص الذين يقومون بممارسة التمارين الرياضية يشعرون بالراحه والتحسن فى حياتهم بشكل عام حيث ان ممارسة الرياضة بأنتظام تنعكس على الصحة البدنية وعلى الصحة النفسية فلكل منهما علاقة مؤثرة بالأخر فكما يقول الرأي المشهور العقل السليم فى الجسم السليم والجسم السليم لا يأتى بدون ممارسة الرياضة والتمثيل الغذائى والنوم المنتظم ليلا واتباع …

أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على الصحه الجسدية والنفسية قراءة المزيد »